L’importance de bien choisir le sommier

Le matelas garantit une part du confort procuré par la literie. Cependant, le rôle du sommier n’est pas à négliger, étant donné qu’il soutient 1/3 des mouvements du dormeur. Si celui-ci n’est pas adapté, le couchage va se dégrader prématurément. Il faut ainsi opter pour le meilleur sommier. Dans cet article, découvrez toutes les caractéristiques d’un bon sommier.

Pourquoi faut-il bien choisir votre sommier ?

Le sommier est un élément indispensable du lit. Il permet de soutenir le matelas et joue un rôle essentiel dans la qualité de votre sommeil. Il doit être soigneusement choisi en fonction du type de matelas.

Par ailleurs, cet élément contribue grandement à l’hygiène de votre literie. Il faut savoir que durant la nuit, vous transpirez en moyenne 1L d’eau. Cette quantité d’eau s’évacue en partie dans votre couchage. La position surélevée du sommier permet d’évacuer cette humidité. Il est ainsi déconseillé de poser le matelas à même le sol, sans sommier. Il en va de même pour les sommiers usés ou inadaptés.

Quels sont les critères pour choisir un sommier adéquat ?

Les dimensions de votre sommier sont primordiales pour assurer un confort optimal. La taille du sommier doit être identique à celle du couchage. Pour obtenir le matelas idéal, choisissez un modèle dont la longueur dépasse votre taille de 15 à 20 cm.

Si vous disposez d’un couchage de 160×200 cm, optez pour un sommier qui possède les mêmes dimensions. Pour profiter d’un maximum de confort, tournez-vous vers un modèle de matelas large. Ainsi, vous pouvez disposer d’assez d’espace pour être parfaitement libre dans vos mouvements.

Vous devez prendre en compte d’autres critères pour sélectionner le meilleur sommier :

• Le degré d’aération apporté à la literie, qui dépend du type de sommier ;
• La hauteur du sommier. Pour déterminer la hauteur idéale, il faut aussi considérer l’épaisseur du matelas ;
• L’adéquation du sommier avec le modèle de matelas. De ce critère va dépendre l’efficacité de votre couchage.

Quels modèles de sommier choisir ?

Vous pouvez retrouver différentes sortes de sommiers :

• Sommier à ressorts, particulièrement adapté aux matelas à ressorts. Ce modèle offre un excellent maintien de la colonne vertébrale. En outre, cette association matelas-sommier à ressorts permet une bonne indépendance de couchage. Rappelons qu’avec l’indépendance de couchage, vous pouvez changer de position autant que vous voulez durant la nuit sans perturber votre partenaire. Le nombre de ressorts doit être élevé et adapté à la taille du matelas pour offrir un soutien optimal. Ils peuvent être ensachés ou biconiques ;
• Sommier de relaxation. Ce modèle est flexible, vous pouvez relever la tête ou les pieds pour vous offrir un confort exceptionnel. Il se décline en deux modèles :

• Le modèle manuel de relaxation. Ici, la commande est manuelle. Vous devez donc vous lever si vous souhaitez changer de position. Ce sommier peut être relevé au dossier et à la partie inférieure ;
• Le modèle électrique de relaxation. Il est aussi appelé TPR ou Têtes et Pieds Relevables. Ce modèle peut être à lattes ou à plots. L’avantage du sommier électrique est qu’il apporte un soutien flexible et précis. Il permet aussi de répartir équitablement le poids du corps. Le modèle électrique de relaxation est idéal pour ceux qui visent à la fois la tonicité et le confort. Les plots ont la propriété de s’adapter et de suivre les mouvements de votre corps ;

• Sommier à lattes. Ce modèle permet d’apporter de la fermeté à votre couchage, tout en restant confortable. Le principal atout de ce modèle est qu’il permet d’aérer correctement le matelas. Par ailleurs, il est aussi très résistant. Combinez-le avec des couchages en mousse ou en latex.

Vous disposez désormais de toutes les informations indispensables pour bien choisir un sommier. Adoptez le meilleur modèle qui convient à votre couchage.